Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 108,26g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Магнит Икра Кабачковая, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сало, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Капуста Тушёная. Cena: Балтика Пиво 0, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_slim_
|