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Autschn
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 106,56g | Carbh: 346,75g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Cena: Oatly Aufstrich Natur , Zucchini, Champignons Frisch, Barilla Linsen Spaghetti , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: REWE Kulturheidelbeeren. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hab echt keine Ahnung und kann nur hoffen, dass es wieder weniger wird, wenn ich die allergene weg lasse. Sonst kann ichs mir nicht erklären. 😭 Mein Mann freut sich allerdings... 53 Kilo war ihm zu dünn... Nix dran vorn Und hinten. 😂
23 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Du sagst es. Ein Vorteil ist auch, dass meine Hosen nicht mehr rutschen. 😂
23 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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