Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 73,73g | Prot: 102,76g | Carbh: 276,31g.
Desayuno: Bananen, Staud's Marillen Marmelade , Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Primina, Hofer Semmel. Almuerzo: Weintrauben, Semmel, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Clever Passierte Tomaten, Tomatenmark, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Ei, Asia Jasmin Reis (Gekocht). Cena: Fol Epi Classic Hauchfein, Greisinger Fitness Schinken, Semmel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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