Diario de koshca_official, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
2124 kcal Grasa: 97,29g | Prot: 104,68g | Carbh: 220,72g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Грейпфрут , Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Yami Yami Ролл Филадельфия . Cena: Пицца Домашняя. más...
2228 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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