Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 50,99g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Huttwiler Haferbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda. Cena: Spitzpaprika, Espanisimo Spanische Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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1038 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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