Diario de vafass, 25 may. 15

Perfil de vafass | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015

81 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2015:

1334 kcal

Grasa: 79,59g | Prot: 95,43g | Carbh: 32,32g. Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Camil Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Pinot Noir, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chá de Ervas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Coloca foto nova..... vamos ver essa "evolução" kkkk

25 may. 15 por el miembro: VicenteRS

E a vergonha? rs

25 may. 15 por el miembro: vafass


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vafass

Ver la Historia Completa

Diario de vafass, 25 may. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vafass