Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 91,39g | Carbh: 31,50g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Água, Limão, Taco Batata Doce Cozida, Fígado de Porco Cozido, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|