Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 174,15g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Домик в деревне Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Маракуйя, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. Almuerzo: Азбука Вкуса Креветки Ваннамей с Овощами для Запекания, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Nut Vinograd Пастила из Вишни, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: ВкусВилл Маракуйя, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|