Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 87,51g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: אסם חטיף טורטיה תירס, טרה קוטג' 5%. Almuerzo: גמבה גמבה, שוק מלפפון, אסם רוטב טריאקי, סטאר קיסט טונה. Cena: בטטה בטטה בתנור. Pasa Bocas / Otros: Energy Drink XL. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de krutzshani
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