Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 111,01g | Prot: 149,88g | Carbh: 357,10g.
Desayuno: Руккола, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль, Сто Пудов Лен, Кофе, Вареное Яйцо, БКК Лаваш Армянский. Almuerzo: Хлебцы Хрустящие, Сильпо Сало, Сыр из Козьего Молока, Хлеб Черный, Колбаса, Селедка, Гуляш из Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон. Cena: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сыр Эдам, Макароны из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Рудь Овощи по-Итальянски, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladpost
|