Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 91,52g | Carbh: 267,68g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs, Café, Cora Biscottes sans Sel. Almuerzo: Pain Multigrain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tamara Confiture Rhubarbe, Calmar, Huile d'Olive, Tomates, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Vin Rosé, Auchan Poivrons Grillés. Cena: Bonne Maman Confiture Fraises, Pomme, Avocat, Tomates, Pain Multigrain, Petits Pois, Cora Biscottes sans Sel, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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