Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 58,85g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Amandes, Thé Vert, Pruneau Sec, Abricots Secs, Fromage Blanc, Poires Asiatiques, Oranges. Almuerzo: Fromage de Chèvre, Gelée (Toutes les Saveurs), Melon, Vin de Table Rouge, Carottes, Pain aux Céréales, Casino Jambon Sec, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Radis. Cena: La Laitière Glace Vanille, Merguez, Auchan Comté, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Foie Gras, Salade Verte. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 38 minutos, Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hinault
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