Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 46,26g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эконива Молоко 3,3-6%, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alparo Кокосовое Молоко , Trapa Тёмный Шоколад со Стевией 50% Какао, Рис Отварной. Cena: Капучино, Раф Кофе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|