Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 202,25g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Mr. Djemius Соус Барбекю , Куриная Грудка, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Mr. Djemius Соус Барбекю , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриная Грудка, Arla Havarti Сыр Сливочный. Cena: Сахар, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Mr. Djemius Соус Барбекю , Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|