|
Грудь - 92
талия 72
живот - 85
бёдра 95
ляжки 51
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 46,26g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almuerzo: Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Автосуши Лапша Удон с Курицей и Грибами. Cena: Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristi4ka888
|