Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 121,84g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ситно Яйцо С1, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Корона Востока Гречневая Лапша, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Cena: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Красное Яблоко, Петелинка Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Хуторок Пломбир Ванильный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aghoasha
|