Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 146,20g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Копченый Лосось, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Гречка с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Авокадо, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Красные Яблоки, Бананы, Красные Яблоки. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|