Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 37,00g | Carbh: 106,29g.
Almuerzo: Чай с Медом, Манная Каша на Молоке. Cena: ЯНТА Соевый Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Петрушка, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Вода, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Чай, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|