Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 83,04g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кировский Булочка с Изюмом, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скворцово Балычок Куриный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Помидоры, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|