Diario de crismaras35, 21 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
1491 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 76,19g | Carbh: 197,58g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Goiaba, Farofa, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Trevinho Brigadeiro de Colher. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de crismaras35


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.