Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 103,61g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Tarczynski Original Schlesische Bratwurst, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Almuerzo: Arla Skyr, Erdbeeren, Banane. Cena: Arla Skyr, Gewürzgurken, Tomaten, Guacamole, Prime Burger Burger , Knoblauch, Emmentaler, Zwiebeln, Goldähren Soft Panini, Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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