Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 98,57g | Prot: 120,97g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Свекла Вареная. Cena: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Макароны с Маслом, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Йогурт, Кефир 2,5%, Творог 5%, Орех Пекан, Помидоры, Клементины, Цукаты. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lady.luck
|