Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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152,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 99,59g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: Jungle Oats, Blossom Lite Medium Fat Spread, Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Sugar, Sunflower Oil, Green Olives, Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Lettuce, Biltong, Cucumber (with Peel) . Cena: Clover Cheddar Cheese , Pork Sausage (Cooked) , Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Vital Mini Rice Cakes. más...
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4121 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbreedt2
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