Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 67,30g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Киви, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша, Вода. Almuerzo: Вода, Капустный Салат, Белый Рис, Куриные Голени. Cena: Самса с Курицей, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Сарделька, Капустный Салат. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Йога - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guziravshanovna
|