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Zur Erinnerung:
Morgens g. kl. Frühstück später Haferflocken
Sonst wie immer
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 43,49g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Zimt, Alnatura Leinöl Nativ, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Zucker, Salz, Milbona Gouda Mittelalt, TiP Kondensmilch 4%, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Bio Suppengemüse, Möhren, Schalotten, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Ei, Sonnenblumenöl, Karotten, Haselnusskerne Gemahlen, Zucker, Gemahlene Mandeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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