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Got into trouble with coment to wife. Ended up going to resutrant and having favorite dessert, by meself. Not a good day.
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2323 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 146,95g | Carbh: 219,90g.
Desayuno: bread, OMeLET. Almuerzo: burrito, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg. Cena: hamburger. Pasa Bocas / Otros: cereal, banana, vanilla yogart. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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