Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 88,26g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Белая Дача Салат Айсберг, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Вареное Яйцо. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Cena: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Магнит Апельсин, Перекресток Апельсины, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariasha1224
|