Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 145,00g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Сибирское Здоровье Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс, Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|