Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 88,26g | Prot: 49,41g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Corny Free Schoko, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bresso Tomate & Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), IBIS Finn Brod. Cena: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Kokosmilch, Kokosöl, Alnatura Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Géramont Weichkäse, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alnatura Nuss-Nougat, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Gummibärchen, Kaffee mit Milch. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|