Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 87,75g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: President's Choice Mild Salsa, Egg, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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