Diario de gcc7angels, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
124,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
834 kcal Grasa: 57,36g | Prot: 49,24g | Carbh: 31,35g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Oroweat 12 Grain Bread, Fried Egg. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Red Onions, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Parsley , Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain. Pasa Bocas / Otros: Texas Roadhouse Peanuts. más...
1873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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