Diario de APTEM87, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
103 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2286 kcal Grasa: 120,05g | Prot: 90,36g | Carbh: 205,34g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Евразия Солянка, Чай с Сахаром. Cena: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шефмаркет Индейка с Шампиньонами по-Строгановски с Гречкой, Петрушкой и Вялеными Томатами. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Merci Шоколадные Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
2498 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de APTEM87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.