Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 68,55g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа, Банан, Семена Льна. Almuerzo: Global Village Айвар, Кубаночка Томатная Паста, Кабачок, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Cena: Kikkoman Соус Терияки, Хек Жареный, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Растительное Масло. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oglmogl
|