Diario de ask_ejik, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1038 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 71,30g | Carbh: 94,25g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Банан. Cena: Кофемашина Латте, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом. más...
2339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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