Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 120,49g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Banana, Parmacotto Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Tastino American Style Sandwich Integrale, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Milbona Yogurt Greco Light, Mandorle, Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco Light. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|