Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 144,37g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Степ Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , RIOBA Молоко 0,5%, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром, Кайтес Печень и Икра Минтая, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Dr. Oetker Творопыш, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Восточный Гость Чернослив без Косточек. Almuerzo: Марципан, Мандарины, Долголетие Сулини с Чесноком, ВкусВилл Азу из Индейки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вешенки, Урюк Мухамара, Болгарский Перец, Магнит Чеснок. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красная Цена Клубника Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Марти Уши Свиные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|