|
ОГ 110
ОТ 92
ОБ 117
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 70,87g | Carbh: 57,61g.
Desayuno: Кофе, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Говядина Отварная. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Ветчина Индейки, Бахетле Сибас на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|