Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 102,60g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Cena: Wendy's Double Stack, Wendy's Sour Cream and Chive Baked Potato, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Double Stack. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm S'mores. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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