Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 44,33g | Prot: 79,07g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Regaña, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carrefour Hamburguesa de Potro. Cena: Hacendado Gelatina Fresa, García Baquero Queso Tierno, Coliflor Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Galleta María Integral, Almendras, Huevo Duro. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Pasear - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silmobri
|