Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3417 kcal
|
Grasa: 153,30g | Prot: 190,47g | Carbh: 321,53g.
Desayuno: Мираторг Круассан Миндальный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Макароны Отварные, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Борщ с Говядиной, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Cena: Клементины, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Голень Индейки в Грибном Маринаде, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Дымов Салями Спьяната Романо, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Додо Пицца Пицца Бургер. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|