Diario de jaastruthers, 19 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
2164 kcal Grasa: 91,07g | Prot: 56,70g | Carbh: 282,78g.   Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, homemade homemade bran muffin, Apples. Cena: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Stroopwafel, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
2210 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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