Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 53,67g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Amanhecer Leite Semidesnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Integral, Sadia Mortadela Defumada, Quatá Requeijão Light. Almuerzo: Polenta Frita, Santa Massa Farofa Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Juréia Beterraba em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Regina Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão Integral de Castanha do Pará com Quinoa e Linhaça . Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Bauducco Torrada Integral, Laranja Pêra, Maçãs Pink Lady. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karoulaini
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