Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 96,89g | Carbh: 245,98g.
Desayuno: Kubis, Sosis Ayam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Kue Bolu, Telur Asin, Lumpia Basah, Nasi Goreng. Cena: Lalapan, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Top Coffee Cappuccino, Indomaret Keripik Usus, NutriSari Jeruk Peras. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herindapuspitasari
|