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19 feb. 24
Diario de lili67, 19 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2024:
1174 kcal
Grasa: 37,14g | Prot: 44,83g | Carbh: 164,75g.
Desayuno:
Nutella Nutella, U Bio Pain Noir.
Almuerzo:
Radis, Mutti Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Cena:
Marque Repère Crêpes au Fromage, Carrefour Lomo.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Envia Yaourt Grec.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Pas facile tous les jours, pour voir la balance pencher du bon côté et garder la motivation 👏👏🤗
19 feb. 24 por el miembro:
campingcar38
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