Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 64,97g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Ekoplaza Sojamelk, DieetPro Eiwitshake. Almuerzo: AH Guacamole, AH Hummus Pikant, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Cena: Jumbo Hamblokjes , Aldi Tomatenpuree , Honig Volkoren Macaroni, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Pasa Bocas / Otros: Stroopwafel. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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