Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 81 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 212,86g | Carbh: 289,10g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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