Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 20,43g | Carbh: 48,66g.
Desayuno: Guacamole, AH Flatbread . Almuerzo: Rivella Rivella, Waldkorn Brood, Alpro Smeerboter, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Tuinkers, Tomaten, Radijs. Cena: Campina Halfvolle Melk, AH Couscous Hummus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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