|
168.Tag
|
130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 53,86g | Carbh: 31,55g.
Desayuno: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gemischte Nüsse, Rapsöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Matjesfilet, Rucola, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Cena: Gemüse, Olivenöl, Hüttenkäse. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|