Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 113,06g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: Рафинад, Egoiste Растворимый Кофе, Творожный Блин, Ветчина Куриная Нежная, Сыр Лёгкий 35%, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Батончики Классические, Простоквашино Сливки 20%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Говяжья Жареная, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chugunitos
|