Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 184,76g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Nixe Tonijn in Water, Jumbo Malse Ossenworst, Le Courteney Brie de Meaux, Dirk Bakkers Meergranen. Cena: Bloemkool, Chef Select Geschoonde Spruitjes, Lidl Kipgehakt, Magere Melkkefir, Klasse Kip Tofu, Saladinettes Verse Zuurkool. Pasa Bocas / Otros: Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Nasi-Bami Vlees, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Kaneel, Belbake Cacao, Milbona Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|